В широком понимании талассотерапия - это воздействие на организм всех факторов моря. Прежде всего, несколько слов о морской воде. По химическому составу она схожа с сывороткой крови человека, имеет такую же щелочную реакцию, содержит все соли, обнаруженные в крови, а хлористого калия, натрия и кальция - почти в тех же количественных соотношениях.

Во время купания, растворенные в воде соли вызывают легкое раздражение кожи, прилив к ней крови, что способствует ее укреплению и повышению эластичности. Помимо этого на организм влияют температура, движение и давление морской воды. Чем прохладнее вода, тем сильнее действует купание. Волны массируют тело, усиливают работу мышц, которая затрачивается на то, чтобы сохранить в воде равновесие. Резко повышается обмен веществ, в два - четыре раза увеличивается количество вдыхаемого воздуха и поглощения из него кислорода, тренируется сердечная мышца, улучшается состав крови, усиливается работа. Всех видов мышц. Обычно купание сочетают с плаванием, что усиливает их тренирующее действие на организм. Для больных людей наиболее подходит стиль “брасс на спине”. Он хорошо развивает дыхание и в то же время дает возможность для отдыха на воде. Морские купания улучшают настроения, вызывают прилив бодрости, закаливают организм, повышают его жизненные силы.

Однако надо знать меру. Нельзя купаться до озноба. Это может привести к осложнениям и простуде даже при теплой погоде. При длительном неумеренном купании наступает вторичный озноб. Резко ощущается холод, появляется дрожь, так называемая “гусиная кожа”. Вторичный озноб свидетельствует о недостаточности теплорегуляционного механизма. Необходимо выйти из воды, растереться полотенцем и сразу же одеться, сделать несколько физических упражнений, а в следующий раз сократить дозу купания.

Не советуем купаться больше двух - трех раз в день, а также при сильном волнении (3 балла и выше), натощак и после обильной еды. Нельзя купаться при острых заболеваниях суставов, нервов, почек (ревматизм, радикулит, неврит и др.), различных воспалительных процессах, при сердечно - сосудистой недостаточности II и III степени.

Напомним, что при морских купаниях действуют и солнечные лучи. Через слой воды в один метр проходит 96 % солнечных лучей. Это надо учитывать тем лицам, которым облучения прямыми солнечными лучами по состоянию здоровья надлежит ограничить. Купаться в этом случае рекомендуется в утренние и предвечерние часы, когда лучи солнца менее активны.

При приеме климатических процедур соблюдайте определенную последовательность. Придя на пляж, разденьтесь в тени под тентом и примите воздушную ванну. Затем перейдите на открытую площадку для приема солнечных ванн. После этого отдохните в тени 5 - 10 минут и купайтесь. Если нельзя купаться, нужно непременно обтереться морской водой.

Псаммотерапия / песочные ванны/

Солнечный нагрев песка, наличие в нем известковых частиц за счет крупинок ракушек, его слабощелочная реакция, способствуют одному из важных свойств песка, которое используется для лечения больных при приеме песочных ванн /псаммотерапии/. Свойство песка заключается в том, что при вступлении его в соприкосновение с потом происходит образование углекислоты, в связи, с чем создаются условия мягкодействующей углекислотной процедуры. Песочные ванны оказывают механическое, физическое /тепловое/ и химическое действие на организм и обусловливают болеутоляющее, противовоспалительное и десенсибилизирующее влияние.

Песочные ванны издавна применяются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нетуберкулезного происхождения, периферической и центральной нервной системы, сопровождающихся двигательными расстройствами легкой и средней тяжести, а также при заболеваниях мягких тканей миозиты, бурситы и другие заболевания. Противопоказаниями для песочных ванн являются недостаточность кровообращения выше I степени и острые заболевания, при которых не показаны тепловые процедуры.

Какими только поэтическими эпитетами не наделены пляжи западного побережья Крымского полуострова! Золотые, серебристые, жемчужные, бархатные, ласковые, нежные, теплые, горячие, широкие, глубокие, чистые - и все это будет правдой. Разве не ширь - береговое пространство длиною в пятьдесят километров? Такова протяженность прибрежной полосы Каламитского залива, покрытой слоем мелкого песка. Золотистый или серебристый оттенок его зависит от степени окислительных процессов, происходящих в песочном кремнеземе на солнце. Мягкую бархатистость придают сами песчинки - мельчайшие обломки ракушек, среди которых крайне редко попадаются камни, галька и совсем нет пыли.

Правда, на побережье есть участки, где можно найти ракушки и гальку, разнообразных оттенков и конфигураций, а после шторма, если повезет, отыскать и полудрагоценный минерал - сердолик, агат или хризолит. Раньше, конечно, такие подарки природы можно было обнаружить гораздо чаще. Не случайно одним из любимых занятий курортной публики начала века было собирание камешков и ракушек. Да и сегодня предприимчивое местное население удачно продают модные бусы из ракушек в Прибалтике и Польше.

Но как выразить поэтическим слогом такое свойство песка, как гигроскопичность, то есть, быстрое впитывание влаги? Или другую способность - известковым составом своих песчинок вступать в химическую реакцию с выделяемым нашим телом потом, то есть, создавать своеобразную углекислую ванну?

Все эти качества песка западного Крыма позволили ему стать ценным лечебным средством. Они полезны при хронических заболеваниях мышц, суставов, почек, расстройствах периферической нервной системы, нарушениях обмена веществ, рахите, ишиасе, гинекологических болезнях.

Для приема общих песочных ванн больной укладывается на спину и засыпается слоем песка в 5-8 см, кроме области сердца. При местных песочных ваннах типа "брюк" и "полукуртки" больные могут сами или с помощью персонала пляжа засыпать себя песком.

Песочная сауна. Еще в глубокой древности люди применяли естественные песочные ванны при болезнях различного рода — подагре, водянке, золотухе, ревматизме, параличах... Старинный способ лечения мало, чем отличался от современного: больного засыпали песком, хорошо нагретым на солнце.

России первым всерьез заинтересовался древним методом лечения военный врач Николай Васильевич Парийский. Летом 1889 г. Н.В. Парийский провел серию научных наблюдений, а спустя два года защитил диссертацию об естественных песочных ваннах. Он первым провел аналогию между механизмом действия песочных и сухих горячих ванн.

Для общих ванн используют чистый и мелкий песок, нагретый на солнце до 45—55° в период между 10—13 часами дня. Температура местных песочных ванн может достигать 60°. При общих ваннах нагретым и тщательно, перемешанным песком покрывают все тело, кроме области сердца. На груди и животе толщина слоя не должна превышать 5—6 см, конечности засыпают слоем в 10—12 см. Голову во время приема ванны следует держать в тени и на небольшом возвышении.

Продолжительность ванны: для детей — 8—10, для взрослых — 20—40 минут. В течение курса лечения дети принимают 10—15, а взрослые — 15—20 процедур. После процедуры не следует загорать и купаться в море: обмывшись теплой водой (36—37°), рекомендуется немного полежать в тени.

Показания: хронические заболевания почек, мышц, костей, суставов, токсические и травматические поражения периферических нервов (невралгии, невриты, плекситы, пояснично-крестцовые радикулиты), хронические полиартриты, последствия полиомиелита, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), заболевания детского возраста — рахит, экссудативный диатез. Принимать песочные ванны можно лишь под контролем медицинских работников, строго следуя рекомендациям врачей.

Грязелечение

Грязелечение было известно в глубокой древности, оказывает термическое, химическое, электрическое воздействие. Грязи обладают небольшой теплоёмкостью, малой теплопроводностью, сравнительно большой теплоудерживающей способностью. Оказывают вяжущее и дубильное действие на кожу; улучшают кровообращение, расширяют сосуды, улучшают лимфообращение, способствуют формированию защитно-приспособительных возможностей организма, грязи повышают устойчивость организма к переохлаждению, оказывают антиаллергический эффект, обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее действие, ускоряют образование костной мозоли при переломах, рассасывают спайки. Электрогрязелечение является сочетающимся методом физического воздействия на организм, при котором одновременно действуют электрической энергией и лечебной грязью. Преимущество этого метода заключается в том, что наряду с одномоментным воздействие двух или даже трёх физических факторов усиливается химическое действие грязи путём электрофореза биологически активных веществ, содержащихся в её жидкой фракции.

Состав Сакских и Евпаторийских грязей

1. Угольной кислоты - 1,36 2. Сернистого водорода - 3,61 3. Углеродистого водорода - 0.83 4. Газов - 5,8

Курс лечения - 8-12 процедур.

Показания:

1. Ревматизм суставной 2. Ломота 3. Золотуха 4. Опухоли суставов 5. Анкилозы 6. Параличи 7. Невралгии 8. Контрактуры 9. Бронхиальная астма 10. Хронический бронхит 11. Пневмосклероз 12. Хроническая пневмония I - II степени 13. Хронический гастрит, колит 14. Хронический холецистит 15. Ревматический артрит 16. Болезнь Бехтерева 17. Инфекционный аллергический полиартрит 18. Деф. Остероартрит 19. Спондилез

Черные грязи Ойбургского озера

Лечебные черные грязи Ойбургского озера исследованы недостаточно . По практическим наблюдениям черная грязь очень сильная и от ее неправильного использования бывают осложнения, а именно: а) отек Квинке; б) крапивница; в) аллергический отёк в местах наложения грязи; г) ожог 1-2 степени; д) осложнения со стороны сердца (инсульт и др).

Противопоказания

1) злокачественные новообразования; 2) острые воспалительные процессы; 3) туберкулёз; 4) гипертоническая болезнь 2-3 ст; 5) ишемическая болезнь сердца со стенокардией; 6) нарушение ритма; 7) гломерупонефрит; 8) цирроз печени; 9) кисты яичников; 10) склонность к кровотечениям; 11) эпилепсия;

12) беременность; 13) период кормления грудью; 14) тиреотоксикоз. Можно накладывать грязь только на два сустава за один раз или просто только на два места по 5-7 минут . Желательно через день.

Грязевые аппликации производятся только на целостный (без повреждений) кожный покров, избегая нанесения грязей на область сердца и лимфатических узлов. На лицо грязь наносить нельзя! Время процедуры: первой – не более 2-3 мин, последующие –5-7 мин. Смывать грязь следует только соленой озерной водой.

Грязевые процедуры проводятся только вечером, после приема морских и солнечных ванн. Время между грязевыми процедурами и купанием в море/загаром должно составлять не менее 12 часов. С целью достижения хорошего эффекта от проведения грязевых процедур, не рекомендуется в течение 7-10 дней применять гель-душ с пилингом или принимать паровые ванны. Достаточно обмыть тело от остатков грязи и соли под теплым душем.

Еще раз просим обратить внимание на то, что применение грязей, находящихся в естественных условиях, могут спровоцировать обострения старых и развитие новых заболеваний. Употреблять их в качестве лечебного средства, желательно только после консультации с врачом. Категорически запрещено проводить грязевые процедуры, если на теле есть царапины или открытые раны. Детям до 12 лет грязелечение противопоказано.

В амбулатории поселка Штормовое можно пройти курс грязелечения, проведенный квалифицированным медицинским персоналом.

Амбулатория находится по адресу: ул. Фрунзе 3

В амбулатории поселка Штормовое проводят процедуры

Вакуумный массаж Под влиянием массажа восстанавливаются: функции рецепторов кожи, мышц, сухожилий, внутренних органов, улучшается кровообращение не только массируемых тканей, но и рефлекторно внутренних органов, увеличивается венозный приток и кровоснабжение сердца, улучшается лимфообращение, и значит рассасываются отёки, кожа становится эластичной, уменьшается мышечная атрофия, ускоряется восстановление работы мышц при физическом утомлении, улучшается самочувствие, улучшается рефлекторная деятельность нервной системы, уменьшается спазм сосудов, активизируются обменные процессы, трофика и регенерация тканей, сращение переломов.

Показания:

1. Миалгии 2. Радикулиты 3. Хронические бронхиты 4. Остеохондрозы 5. Сколиозы

Узт Оказывает спазмолическое, рассасывающее, болеутоляющее, гипосенсибилизирующее, бактерицидное, восстанавливающее, тонизирующее действие на нервную систему, повышает обмен в тканях.

Показания:

1. Бронхиальная астма 2. Хронический колит 3. Хронический тонзиллит 4. Хронический гайморит 5. Артрит 6. Контрактура Дюпюитрена 7. Пяточные шпоры

Магнитотерапия Вызывает ускорение кровооттока, сосудорасширяющее действие, гипотензивное (снижает АД), обезболивающее действие, улучшает сократительную способность мышцы сердца, улучшает кровообращение, нормализует функцию противосвёртывающей системы крови, улучшает функции внешнего дыхания, оказывает противовоспалительное и противоотёчное действие.

Показания:

1. Для образования костных мозолей при переломах 2. Тромбофлебиты 3. Варикозное расширение вен 4. Артриты 5. Тонзиллиты 6. Гаймориты 7. Гипертоническая болезнь I - II степени 8. Миозиты

Кислородный коктейль (пена). Оказывает обезболивающее, антитоксическое, спазмолитическое, гипосенсибилизирующее, общеукрепляющее, противогнилостное действие, улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, нервной системы, самочувствие, сон, улучшает белковый обмен.

Показания:

1. Ишемическая болезнь сердца 2. Гипертоническая болезнь 3. Хронический гепатит 4. Хронический холецистит 5. Цирроз печени 6. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки 7. Хронический гастрит 8. Хронический колит 9. Сахарный диабет 10. Ожирение 11. Атеросклероз 12. Бронхиальная астма 13. Хронический бронхит 14. Ревматизм 15. Токсикоз беременности

Приём кислородной пены при ожирении приводит к частичной замене пищи, что позволяет резко ограничить каллораж пищи (приводит к снижению веса). Растяжение желудка пеной рефлекторно вызывает чувство насыщения и подавляет аппетит. Кроме того, кислород всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровь воротной вены, попадает в печень, где способствует сгоранию недоокисленных продуктов обмена, тормозящих действие инсулина. Это приводит к улучшению обменных процессов, препятствует развитию жировой инфильтрации печени, улучшает усвоение глюкозы тканями, в результате чего снижается количество сахара в крови. Таким образом, применение кислородной пены в комплексном лечении больных сахарным диабетом способствует нормализации обмена веществ.

Инфраруш Инфракрасные лучи оказывают болеутоляющее, рассасывающее действие, глубоко проникают в кожу.

Показания:

1. Острые и хронические негнойные воспалительные процессы 2. Бронхит 3. Трахеит 4. Пневмония 5. Гастрит 6. Холецистоангиохолит 7. Колит 8. Ожирение 9. Хронический артрит 10. Периартрит 11. Остеартроз 12. Спондиллёз 13. Хронический неврит 14. Невралгия 15. Радикулит 16. Плексит 17. Миозит

УВЧ Электрическое поле высокой частоты расширяет сосуды, усиливает лимфо и кровообращение, уменьшает отёчность тканей, оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, бактериостатическое, гипотензивное действие (снижает артериальное давление), активизирует обменно-профилактические процессы.

Показания:

1. Фурункулы 2. Карбункулы 3. Абсцессы 4. Гидроадентиты 5. Нарывы 6. Флегмоны 7. Бронхиальная астма 8. Бронхиты 9. Пиэлонефриты 10. Невралгии 11. Ячмени 12. Отиты

Электрофорез. При помощи постоянного тока вводятся лекарственные вещества в малых дозах, преимущество более длительного действия вследствие замедленного поступления его из кожи в кровь.

Показания:

1. Артриты 2. Полиартриты 3. Бронхиты 4. Пневмонии 5. Ларингиты 6. Невралгии 7. Миозиты 8. Радикулиты 9. Деф. артрозы 10.Невриты

Дарсонваль. Метод французского физика, физиолога и врача Ж. Д'арсонваля вызывает кратковременное сужение, а затем расширение сосудов, нормализует тонус гладких мышц, улучшает капиллярное кровообращение, в результате чего кожа лица разглаживается, исчезает отёчность, рыхлость, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, уменьшает приливы крови к голове, шум в ушах, головокружение. Оказывает противовоспалительное действие при высыпаниях на лице.

Показания:

1. Варикозное расширение вен 2. Атеросклероз сосудов головного мозга 3. Дерматиты

Косметические маски для очищения кожи лица. Данная процедура состоит из: 1. Наложение на лицо парафиновой маски (смесь парафина и озокерита). 2. Дарсонваль на область лица. 3. Протирание лица кубиками льда из замороженных экстрактов трав (шалфея, лаванды, розы).

Парафин - продукт перегонки нефти и бурых углей, белая полупрозрачная твёрдая масса. Нагретый парафин с косметической целью применяли во Франции уже в конце 19 века. Парафин оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, сосудорасширяющее, зудо успокаивающее действие. В косметологии под действием парафина расширяются мелкие кровеносные сосуды (капилляры), в зоне нагревания быстро возникает покраснение кожи, в результате чего стимулируются восстановительные процессы, расширяются кожные поры, усиливается потоотделение, при этом выводятся вредные для организма вещества. Озокерит - горный воск, встречается в недрах земли Туркменистана, Западной Украины. Состоит из смеси твёрдых высокоплавких углеводородов, минеральных масел смол, газов бурого цвета. Действие такое же, как и у парафина, но озокерит более пластичный, поэтому применяют смесь парафина и озокерита

Голубая глина Ойбургского озера

Народные рецепты

Глина - эффективное средство при лечении рака.

Взять комок глины, размочить в воде, размешать до состояния мази, прибавить немного уксуса, сока подорожника, отвара хвоща, добавка этих жидкостей усилит действие мази, так как они разлагают ядовитые материи в организме, а глина их всасывает. Растереть сухую глину в ступке, прибавить немного отвара из трав, уксуса и капустного сока. Такую мазь можно накладывать на совершенно открытые язвы и раны. Глина тонизирует живые клетки и препятствует возникновению некоторых видов рака.

При гайморите - намазать толстым слоем на лицо, как маску надо полного высыхания, после чего смыть теплой водой. Достаточно 2-3 процедуры. Полоскать соленым раствором нос.

Голубая косметическая глина

Если помните, мы упоминали о том, что грязи – это «производное» соленых озер. И если вы не осмеливаетесь по различным причинам воспользоваться «черной грязью» - пользуйтесь «голубой»!

Все дело в том, что дно соленых озер (и Ойбурское озеро не исключение) представляет собой залежи самой что ни есть натуральной голубой косметической глины!

Та, что продается в аптеках в виде серо-голубого цемента, не идет в сравнение с настоящей глиной соленого озера. Эта именно она способна сделать кожу шелковой и бархатистой, а заодно избавить от экземы и легкой формы псориаза. Ее можно наносить на все части тела толстым слоем и не волноваться, что где-то на теле есть царапина. Конечно, легкое жжение от прикосновения соленой глины на маленькую ранку будет, но концентрированная морская соль ее быстро залечит. Держать глину на коже следует до полного высыхания, и смыть все той же соленой водой. А потом проведите ладонью по телу … Довольны собой?

Главное в этом предприятии - отыскать на дне озера чистый без ракушек и прочих черных прослоек (черная грязь) пласт глины. Аккуратно зайдите в озеро (дно скользкое!), желательно подальше от берега. Озеро достаточно мелкое, поэтому наклониться и начать исследование дна не составит больших проблем. Если попадается твердый пласт и пальцы почувствовали наличие песка – это не он. Можете достать и посмотреть. Наверняка такая глина будет серого, белого или черно-голубого цвета, да еще и с характерным запахом сероводорода. (Не отчаивайтесь – то, что вы ищите рядом. Еще одна попытка, и ваши пальцы скользнут в теплую массу, на ощупь похожую на растаявшее масло- это он, драгоценный голубой пласт. Набирайте его побольше и тащите на берег. Главное, чтобы не было примеси черной грязи – это важно! А дальше цвет отдельных частей вашего тела зависит от вашей фантазии. Желаем приятных видоизменений!

Кроме прекрасного косметического эффекта, голубая глина обладает лечебными свойствами – ведь это «молодая черная грязь». Правильно будет казать, что через десяток-другой лет она станет настоящей черной грязью. Поэтому для лечения суставов она подходит как нельзя лучше! Да и время процедуры может быть увеличено до 10-15 мин

Не злоупотребляйте, так как при неправильном использовании могут быть негативные последствия. Предостережение есть – и эти лечебно-косметические процедуры проводятся только вечером, после солнечных и морских ванн или в пасмурные дни, когда нет воздействия прямых солнечных лучей.

А для лица лучше всего приготовить маску:

Небольшое количество голубой глины размешать в кефире или сметане до получения однородной массы. Тонким слоем , аккуратными движениями нанести на лицо (избегая области глаз и век) . Дождаться полного высыхания и смыть водой. Крем можно не применять.

Рапа - это соленая-соленая вода

Концентрация соли в озере в 10 раз превышает концентрацию соли морской воды. Морская вода всегда считалась целебной благодаря содержанию в ней соли и йода. Теперь представьте, каким мощным лечебным эффектом обладает вода соленого озера – рапа!

Промывание носовых пазух рапой – самое эффективное средство при лечении таких хронических заболеваний как гаймориты, синуситы, фронтиты. Ларингиты и хронические ангины так же излечиваются с помощью чудотворной рапы. А кроме всего, соленая вода оказывает благоприятное действие на слабые ломкие ногти, оздоравливает и укрепляет корни волос.

Рапа гораздо плотнее морской воды, и поэтому даже не умеющий плавать человек может свободно держаться на поверхности лимана. Купания в озере оказывают стимулирующее воздействие на соединительные ткани, мышцы, кости, суставы, периферическую нервную систему, усиливают обменные процессы в организме, что способствует противовоспалительному, рассасывающему и обезболивающему действию.

Но следует помнить, что во время купания в соленом озере учащаются пульс и дыхание, повышается кровяное давление и потоотделение, температура тела поднимается на 1-2 С, приходя в норму через 12-24 часа. Поэтому медики советуют купаться в озере только раз в сутки, не более 15 минут (детям до 8-10 минут), в безветренную погоду, когда температура рапы не ниже +26° С, а воздуха - не ниже +20 °С, и с 14 до 18 часов. Войдя в озеро, желательно посильней взбаламутить воду вокруг себя, чтобы из донного ила выделялось больше углекислого газа и сероводорода. И не следует спешить смывать белесый соленый слой, выступающий на коже после купаний в лимане: это мельчайшие кристаллики солей, содержащиеся в рапе, будут продолжать благотворно воздействовать на организм. Нежные участки тела после купания нужно ополоснуть пресной водой.